Ως ειδικός στον τομέα της πληροφορικής, με ρωτούν συχνά αν το να παίζω βιντεοπαιχνίδια είναι χάσιμο χρόνου. Ενώ σίγουρα υπάρχουν κάποια άσχημα παιχνίδια εκεί έξω, υπάρχουν επίσης πολλά παιχνίδια που μπορούν πραγματικά να είναι ωφέλιμα για την υγεία σας. Ακολουθούν τρεις λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να νιώθετε ενοχές που παίζετε βιντεοπαιχνίδια: 1. Τα παιχνίδια μπορούν να βελτιώσουν τις γνωστικές σας δεξιότητες. Μελέτες έχουν δείξει ότι το να παίζετε ορισμένα είδη παιχνιδιών μπορεί πραγματικά να βελτιώσει τις γνωστικές σας δεξιότητες. Για παράδειγμα, τα παιχνίδια στρατηγικής έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τις δεξιότητες σχεδιασμού και επίλυσης προβλημάτων των παικτών, ενώ τα παιχνίδια δράσης μπορούν να βελτιώσουν τον χρόνο αντίδρασης και τον συντονισμό χεριού-ματιού. 2. Τα παιχνίδια μπορούν να ανακουφίσουν το άγχος και να βελτιώσουν τη διάθεσή σας. Είτε παίζετε ένα απλό παιχνίδι είτε ένα πιο έντονο, τα βιντεοπαιχνίδια μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε το άγχος και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Το κλειδί είναι να βρείτε ένα παιχνίδι που είναι ευχάριστο για εσάς και να παίξετε για σύντομο χρονικό διάστημα. 3. Τα παιχνίδια μπορούν να προωθήσουν την κοινωνική αλληλεπίδραση. Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να θεωρούν τα βιντεοπαιχνίδια ως μια μοναχική δραστηριότητα, υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλά παιχνίδια που προωθούν την κοινωνική αλληλεπίδραση. Για παράδειγμα, τα διαδικτυακά παιχνίδια για πολλούς παίκτες μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με φίλους ή ακόμα και να δημιουργήσετε νέους. Έτσι, την επόμενη φορά που θα αισθάνεστε ένοχοι που παίζετε βιντεοπαιχνίδια, θυμηθείτε ότι υπάρχουν στην πραγματικότητα κάποια οφέλη από αυτό. Τα παιχνίδια μπορούν να βελτιώσουν τις γνωστικές σας δεξιότητες, να ανακουφίσουν το άγχος και να προωθήσουν την κοινωνική αλληλεπίδραση.
Προσομοιωτής ασθενειών ή κοινώς γνωστό ως Ναυτία προκύπτει από την έλλειψη συγχρονισμού μεταξύ αυτού που βλέπετε και αυτού που αντιλαμβάνεται ο εγκέφαλός σας. Πολύ συχνά, οι άνθρωποι κάνουν μεγάλα ταξίδια και σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μικρές αποστάσεις μπορεί επίσης να το προκαλέσουν. Ωστόσο, η ασθένεια κίνησης μπορεί επίσης να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε γιατί νιώθεις άρρωστος κατά τη διάρκεια των αγώνων και ποιος είναι ο λόγος.
βιβλιοθήκες χρόνου εκτέλεσης vulcan
Μάθετε γιατί αισθάνεστε άρρωστοι όταν παίζετε παιχνίδια
Όταν παίζετε παιχνίδια για μεγάλο χρονικό διάστημα, αντιμετωπίζετε την ασθένεια Simulation, η οποία είναι παρόμοια με την ασθένεια Motion. Θα μιλήσουμε αναλυτικά για αυτό το θέμα και όλα τα άλλα που πρέπει να γνωρίζετε. Θα μιλήσουμε επίσης για τις μεθόδους πρόληψης που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποφύγετε αυτό το πρόβλημα και οτιδήποτε άλλο.
Τι είναι η ασθένεια κίνησης;
Η ναυτία εμφανίζεται όταν ο εγκέφαλός σας μπερδεύεται με τις διάφορες εισροές που λαμβάνει από τα μάτια, τα αυτιά και το σώμα σας. Όταν μπερδεύεται, εμφανίζεται ναυτία.
ανανεώστε τα παράθυρα 10
Πολλοί παίκτες νιώθουν ναυτία, ζάλη ή αρχίζουν να ιδρώνουν πολύ ενώ παίζουν. Αυτό συνήθως οφείλεται σε ένα φαινόμενο που ονομάζεται ασθένεια κίνησης. Αυτό είναι αρκετά κοινό μεταξύ των ανθρώπων που είναι ευαίσθητοι στο περιβάλλον και μπορεί να το έχετε νιώσει μια φορά στη ζωή σας.
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν συγκεκριμένα επιστημονικά στοιχεία για την αιτία της ναυτίας και υπάρχει μια πολύ καθυστερημένη συζήτηση. Οι μισοί επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτό συμβαίνει όταν υπάρχει σύγκρουση μεταξύ των δύο αισθήσεων. Με απλά λόγια, είναι πιο πιθανό να αρρωστήσετε όταν αισθάνεστε ακριβώς το αντίθετο από αυτό που βλέπετε. Για παράδειγμα, όταν διαβάζετε στο τηλέφωνό σας στο λεωφορείο ή όταν παίζετε ένα παιχνίδι.
Τι είναι η ασθένεια προσομοίωσης;
Η ασθένεια προσομοίωσης, παρόμοια με την ασθένεια κίνησης, είναι ένα φαινόμενο που αντιμετωπίζετε όταν αλληλεπιδράτε με ένα προσομοιωμένο περιβάλλον, όπως η εικονική πραγματικότητα, ή όταν παίζετε παιχνίδια. Θα αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα κυρίως όταν παίζετε παιχνίδια προσομοίωσης όπως παιχνίδια μάχης ή παιχνίδια προσομοιωτή πτήσης. Είναι παρόμοιο με την ασθένεια κίνησης, οπότε όλα όσα μιλήσαμε εκεί ισχύουν και για αυτήν την ασθένεια. Έτσι, θα ιδρώσετε, θα νιώσετε πονοκεφάλους, ανησυχία, υπνηλία και αποπροσανατολισμό.
Γιατί το παιχνίδι αρρωσταίνει τον προσομοιωτή;
Πρώτα απ 'όλα, δεν μπορούν όλα τα παιχνίδια να προκαλέσουν ασθένεια κίνησης/ασθένεια προσομοίωσης και για διαφορετικούς ανθρώπους, το πρόβλημα μπορεί να είναι σε διαφορετικά παιχνίδια. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι μπορεί να αρρωστήσουν ενώ παίζουν παιχνίδια σκοποβολής πρώτου παίκτη, ενώ άλλοι μπορεί να επηρεάζονται από παιχνίδια με ρεαλιστικά γραφικά.
Η ασθένεια του προσομοιωτή συνήθως σχετίζεται με τα μάτια και τα αυτιά σας, και επομένως διάφορες αποκρίσεις που στέλνονται από το εσωτερικό αυτί και τα μάτια σας στον εγκέφαλο υποτίθεται ότι είναι η αιτία. Ένας άλλος λόγος για το εν λόγω πρόβλημα θα μπορούσε να είναι η διάσπαση εστίασής σας. Παιχνίδια με δύο διαφορετικές κινήσεις που συμβαίνουν ταυτόχρονα αποσπούν την προσοχή των παικτών, προκαλώντας το άτομο να αισθάνεται ζάλη, υπνηλία και σε ορισμένες περιπτώσεις ναυτία.
Πώς να μειώσετε την ασθένεια κίνησης ενώ παίζετε;
Αν είστε από τα άτομα που έχουν πονοκεφάλους ή ναυτία ενώ παίζουν, δείτε πώς μπορείτε να μειώσετε την ασθένεια κίνησης:
- Η εγκατάσταση της κονσόλας παιχνιδιών σας σε τοποθεσία με καλό αερισμό και έντονο φωτισμό είναι το κλειδί για τη μείωση της ασθένειας κίνησης ενώ παίζετε. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν το χαμηλό φως όταν παίζουν, ωστόσο αυτό μερικές φορές μπορεί να οδηγήσει σε ασφυξία. Αποφύγετε λοιπόν το χαμηλό φως και τους στενούς χώρους.
- Βεβαιωθείτε ότι υπάρχει μια ασφαλής απόσταση μεταξύ εσάς και της οθόνης. Αυτό όχι μόνο θα προστατεύσει τα μάτια σας από την ακτινοβολία της οθόνης, αλλά και θα αποτρέψει την ασθένεια κίνησης.
- Σταματήστε αμέσως να παίζετε το παιχνίδι εάν αισθάνεστε πολύ άρρωστοι ή εάν ο πονοκέφαλος σας φαίνεται να επιδεινώνεται. Βγείτε έξω, περιπλανηθείτε για λίγο, πάρτε λίγο καθαρό αέρα στους πνεύμονές σας και μετά δοκιμάστε να παίξετε ένα παιχνίδι.
- Μπορείτε επίσης να πάτε για ιατρική, διαφορετικά ο διαλογισμός είναι το καλύτερο υποκατάστατο που μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ασθένειας κίνησης.
- Προσπαθήστε να παίξετε το παιχνίδι για μικρό χρονικό διάστημα και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά τον χρόνο παιχνιδιού. Έτσι θα συνηθίσετε το παιχνίδι και άρα δεν θα αρρωστήσετε. Ωστόσο, εάν όλες οι μέθοδοι φαίνονται άχρηστες, αποφύγετε εντελώς το παιχνίδι.
Σας συνιστούμε να ακολουθήσετε όλες τις προφυλάξεις που αναφέρονται εδώ. Εάν δεν μπορείτε να τα ακολουθήσετε όλα, δοκιμάστε να εγγραφείτε στα περισσότερα από αυτά. Ελπίζω να μην αισθάνεστε άσχημα για τα παιχνίδια.
μετατρέψτε τη γραμματοσειρά mac σε παράθυρα
Ανάγνωση: Τι είναι η Κυβερνοασθένεια ή η ασθένεια VR; Συμπτώματα Προφυλάξεις Θεραπεία
Μπορούν τα βιντεοπαιχνίδια να σε αρρωστήσουν;
Ναι, μπορεί να αισθάνεστε εξαιρετικά ναυτία, ζάλη ή έντονο πονοκέφαλο ενώ παίζετε. Αυτό το φαινόμενο είναι γνωστό ως ασθένεια προσομοίωσης παρά ως ασθένεια κίνησης, καθώς αντιμετωπίζετε την ίδια παρενέργεια, αλλά συνήθως κάθεστε αντί να κινείστε. Γι' αυτό δεν συνιστάται να παίζετε παιχνίδια για ώρες. Θα πρέπει να υπάρχει μέτρο στον χρόνο παιχνιδιού σας.
Ανάγνωση: Λίστα με τα καλύτερα παιχνίδια στο Microsoft Store για Windows
ενημέρωση tpm
Γιατί τα βιντεοπαιχνίδια μου προκαλούν πονοκέφαλο;
Εάν έχετε πονοκεφάλους ενώ παίζετε παιχνίδια ή λόγω της οθόνης γενικότερα, φροντίστε να κλείσετε τα μάτια σας όπως πρέπει. Ωστόσο, η αφυδάτωση και η ασθένεια κίνησης μπορεί επίσης να προκαλέσουν πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια των αγώνων. Εάν δεν είστε επαγγελματίας gamer, δοκιμάστε να μειώσετε τον χρόνο παιχνιδιού σας. Εάν είστε gamer, κάντε διαλείμματα κατά τη διάρκεια των gaming συνεδριών σας και παραμείνετε ενυδατωμένοι ταυτόχρονα. Αποφύγετε επίσης να παίζετε παιχνίδια σε σκοτεινό δωμάτιο, δεν θέλετε πονοκέφαλο λόγω του λαμπερού μπλε φωτός της οθόνης της οθόνης σας.
Ανάγνωση: Πώς να ενεργοποιήσετε τη βελτιστοποίηση για παιχνίδια με παράθυρο στα Windows 11
Μπορούν τα βιντεοπαιχνίδια να προκαλέσουν άγχος;
Υπάρχουν πολλές μελέτες που αποδεικνύουν ότι οι παίκτες βιώνουν άγχος ενώ παίζουν παιχνίδια. Βασικά, αυτή η συμπεριφορά παρατηρείται σε παίκτες που παίζουν εντατικά παιχνίδια. Αν και η ένταση του άγχους διαφέρει από άτομο σε άτομο. Εάν αισθάνεστε τόσο ανήσυχοι, σταματήστε να παίζετε, επικοινωνήστε με έναν ειδικό και συζητήστε το πρόβλημά σας. Εάν είστε επιρρεπείς στο άγχος, αποφύγετε τα παιχνίδια τρόμου ή τα ανοιχτά ανταγωνιστικά παιχνίδια.
Διαβάστε επίσης: Το καλύτερο δωρεάν λογισμικό ανάπτυξης παιχνιδιών για να δημιουργήσετε τα δικά σας παιχνίδια .
